Vandaag zelf starten met afvallen?
Verlies stapsgewijs gewicht, één maaltijd tegelijk. Krijg een persoonlijk advies per mail op basis van wat je nu eet.
Verlies stapsgewijs gewicht, één maaltijd tegelijk. Krijg een persoonlijk advies per mail op basis van wat je nu eet.
Dieet? Flinke aanpassingen. Dat is één van de redenen waarom afvallen zo'n uitdaging is.
Met één maaltijd tegelijk starten we met wat je nu ook op tafel zet. Dat maakt de stap naar een gezondere maaltijd simpeler, sneller en makkelijker vol te houden.
Wil je 5 kilo per week afvallen? Vaak zijn de resultaten met een crash-dieet maar tijdelijk. 't Gevolg? Het jojo effect.
Met één maaltijd tegelijk, helpen we je stap voor stap je eetpatroon aan te passen. Op een gezonde manier.
Je start zelf, in twee klikken. Je krijgt van ons een herinnering als het tijd is om een nieuwe maaltijd in te voeren. Bepaal je eigen tempo, met ons als stok achter de deur.
Je geeft je laatst gegeten maaltijd door.
Je ontvangt van ons een aangepast recept op basis van de maaltijd die je met ons gedeeld hebt.
Je past je eigen recept aan en krijgt voedingstoffen binnen die beter passen bij je persoonlijke voedingsbehoeften.
Je krijgt van ons een herinnering om de volgende maaltijd in te voeren.
Anoniem
44 jaar, doel: afvallen
"Ik had een favoriete AH maaltijdsalade waar ik twijfelde over hoe gezond die was. Ik heb die gedeeld en kreeg binnen 24 uur advies."
Anoniem
39 jaar, doel: gezond eten
"Ik wilde eerst zelf proberen gezonder te eten voor ik naar een dietist ging. Dit was een mooie tussenstap."
Anoniem
25 jaar, doel: afvallen
"Doordat ik advies kreeg over m'n eigen recepten kon ik m'n eetpatroon snel verbeteren."
Anoniem
65 jaar, doel: afvallen
"Ik ben nu 10 weken aan de slag en ik zit lekkerder in m'n vel."
Verlies stapsgewijs gewicht, één maaltijd tegelijk. Krijg een persoonlijk maaltijd plan gebaseerd op wat je nu eet.
We zijn expert als het aankomt op dïeten en gezonder eten. Wij geloven dat afvallen door gezonder te eten, lekker kan zijn en makkelijker kan.
We baseren ons advies op richtlijnen van het voedingscentrum en het orthomoleculaire dieet.
